Yrittäjä on yrityksen tärkein voimavara: Unen merkitys hyvinvoinnille
Yrittäjän arki on usein intensiivistä, ja oma jaksaminen voi jäädä taka-alalle. Keväällä 2026 pysähdymme kolmessa eri tilaisuudessa sen äärelle, miten naisyrittäjät voivat tukea omaa hyvinvointiaan ja palautumistaan.
25.3.2026 Ravinto osana kokonaisvaltaista hyvinvointia
8.4.2026 Unen merkitys hyvinvoinnille
28.4.2026 Kehon ja mielen vuorovaikutus
Tässä toisessa tilaisuudessa perehdytään unen merkitykseen hyvinvoinnille. Aloitamme aamun rentouttavalla joogaharjoituksella, jonka jälkeen vuorossa on kahvihetki ja pieni aamiainen. Aamupäivä jatkuu SEAMKin lehtorin Jutta Potilan puheenvuorolla unen merkityksestä hyvinvoinnille sekä mahdollisuudella verkostoitua muiden naisyrittäjien kanssa.
Tule mukaan lataamaan akkuja, kohtaamaan kollegoita ja oppimaan, miten uni voi olla yksi tärkeimmistä investoinneista yrityksesi tulevaisuuteen.
Maksuton tilaisuus osa Euroopan unionin osarahoittamaa Naiset innovaatio- ja kasvupolulla -hanketta.
Sijainti: Hunurijärvi Resort, Hunurintie 149, 62300 Härmä.
Paikkoja on rajoitettu määrä, jonka vuoksi sitovat ilmoittautumiset viimeistään 1.4.2026 mennessä tästä.(Avautuu uuteen ikkunaan)
Siirry hankkeen etusivulle tästä.
