AVOIMEN ILTAMAT 2026: Pelkkä lepo ei riitä - näin johdat omaa hyvinvointiasi
AVOIMEN ILTAMAT ELOKUUSSA
Perinteeksi muodostuneet Avoimen iltamat on maksuton ja kaikille avoin tapahtuma, jossa esitellään jatkuvan oppimisen monipuolisia mahdollisuuksia Etelä-Pohjanmaalla. Urheilu- ja hyvinvointivaikuttaja Kalle Lassila tuo tänä vuonna Avoimen iltamiin yhdistelmän huippu-urheilun oppeja ja käytännönläheisiä työkaluja arjen hyvinvointiin.
Aika: ke 19.8.2026 klo 17-20
Paikka: SEAMK, Kampustalo, Seinäjoki-sali (Kalevankatu 35, Seinäjoki)
Pääpuhujana on klo 18-20 urheilu- ja hyvinvointivaikuttaja KALLE LASSILA
Hyvinvointi ei synny pelkästä levosta. Se syntyy oikein kohdennetun kuormituksen ja palautumisen suhteesta. Puheenvuoro haastaa tarkastelemaan omaa toimintaa. Tunnistatko oman toimintakykysi, kohdistatko kuormituksen oikein ja johdatko energiaasi niin, että sekä suorituskyky että palautuminen kehittyvät?
Ennen luentoa ja luennon väliajalla on mahdollisuus tutustua laajaan jatkuvan oppimisen tarjontaan Etelä-Pohjanmaalla tai ostaa vaikkapa pikkupurtavaa Kampustalon kahvilasta.
Tilaisuuden juontajana toimii Jorma Kukkeenmäki, rehtori, toimitusjohtaja, Suomen Yrittäjäopistosta.
Tilaisuus on maksuton ja avoin kaikille.
Tervetuloa!
Tapahtuman järjestävät yhteistyössä Etelä-Pohjanmaan kesäyliopisto, Etelä-Pohjanmaan Opisto, Helsingin yliopiston Ruralia-instituutti, Järviseudun ammatti-instituutti, Opinlakeus-oppilaitosverkosto, Seinäjoen ammattikorkeakoulu, Seinäjoen koulutuskuntayhtymä Sedu, Seinäjoen yliopistokeskus, Suomen Yrittäjäopisto, Step-koulutus Lapua, Tampereen yliopisto ja Vaasan yliopisto.
